terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Update

Olá minhas queridas.
O marido voltou de viagem, as saudades já apertavam...
As crianças adoeceram, gripe e febre fruto do frio matinal e do calor à tarde...consequentemente também eu adoeci. A RA ficou em stand by por uns dias, pois doente sabem que é mais difícil cumprir tudo certinho. (Desculpas eu sei!)
Ainda não estou totalmente recuperada, a tosse é demasiado persistente...mas voltei à RA. Hoje de manhã pesei-me e tinha 78,4 kgs. Mas quero chegar rapidamente aos 75kgs.
O exercício é a minha grande falha, chego a casa cansada e nunca me apetece...mas sei que tenho que lutar contra essa inércia.
Agora vou visitá-las para saber de vós, pois já tenho saudadinhas. Até já.

12 comentários:

Sweet68 disse...

Ai a tosse! Até parece que tenho uma costela partida, tais são as dores de tanto tossir. As melhoras. Beijo

Pizza disse...

as melhoras para todos! este fds também tive doente, deve ser geral!!

beijinhos

Ju disse...

Eu também tenho dificuldades em cumprir a rotina de exercícios. A dieta é complicada de seguir a risca mas até vai. Agora, os exercícios... ah, tenho muita preguiça! rsrsrs Melhoras pra você e para as crianças! Beijos

mikaella disse...

qualquer dor tira nossa rotina do eixo,te desejo melhoras e para todos!
bjoss

Marisa disse...

Maldita tosse.
Continuação de rápidas melhoras.

Quanto ao exercicio, e de manhã não dá para fzer?? Tipo levantares-te mais cedo...nao sei, só foi apenas uma sugestão!!

Bjinhosssssssss

Carol Viegas disse...

Você vai ver, logo logo vai conseguir chegar ao seu objetivo! Beijos.

Joana disse...

Olá :) Já estava a sentir a tua falta :)

Pois é, anda muita gente doente :( Mas o suposto é mesmo aumentares um bocadinho a alimentação enquanto estás doente, porque as tuas necessidades energéticas são maiores ;) Por isso não te preocupes muito com isso, preocupa-te sim com ficar boa e curada ;)

Beijinhos!

Flavia Claro disse...

Olá menina, cuide de sua saude primeiro, é o mais importante. ixi nem me fala de AF, estou em falta também, mas vou me animar! beijao

Simone disse...

Tb estava com saudades de vc. Tosse ninguem merece né? Tomara que passe logo.Bjks

Simone disse...

Tb estava com saudades de vc. Tosse ninguem merece né? Tomara que passe logo.Bjks

Nat Viegas disse...

Oiii Smiley!
Também estávamos com saudade de Vossa Senhoria ;)
Ahh, eu também não gostava de exercícios...mas depois que comecei a fazer, tomei gosto pela coisa!!
Tenho certeza que atingiremos nossas metas de março!! :) Eu, 77 kg e tu 75 kg!! Obaaaaaaa! :P

Desejo melhora à todos por ai!!

Beijão, Nat

Menos vinte quilos... disse...

Com certeza vc vai chegar! Seguindo vc! Estarei sempre aqui apoiando-a! Força!!! bjs