Aghrrrrrrrrrr

Sinto-me...saturada!

A nutricionista foi de férias e deixou-me um plano para 2 semanas, não se lembrando que eu ficaria sem ir à consulta durante 3 semanas! Portanto esta semana não tenho inovações no plano. Ando há 4 semanas sem comer uma peça de fruta e sinceramente já começo a ficar um pouco saturada …
Enviei-lhe um sms e ela pediu para repetir o plano alimentar da semana que passou! Uau…que animador!!!
Entretanto ontem fui ao chimarrão jantar, comendo como acompanhamento apenas salada…mas 1 banana frita à qual não resisti. Hoje a balança acusou +1kg!

Vitória #3

A minha maior perdição são os hamburguers do Mc Donalds.
Por isso sempre que resisto é uma vitória enorme que sinto!
Ontem resisti, mais uma vez! :)

Estrias

As estrias são dos piores inimigos da mulher! Gastamos imenso dinheiro em cremes, tratamentos que a maior parte das vezes não funciona. Li um post sobre o assunto muito interessante no blog da Ni. Vou partilhar:
http://deixardecomplicar.blogspot.com/2010/06/estrias.html

Vitória #2

Almoço na casa de familiares.
Vinho bem fresquinho, bolo, pão caseiro...
Fiquei-me pela carne grelhada, salada e água!

Vitória #1

Surgiu um convite irrecusável com a combinação perfeita ... almoçar Mc Donalds e junto ao mar.
Mas resisti, soube dizer NÃO!