Aghrrrrrrrrrr

Sinto-me...saturada!

A nutricionista foi de férias e deixou-me um plano para 2 semanas, não se lembrando que eu ficaria sem ir à consulta durante 3 semanas! Portanto esta semana não tenho inovações no plano. Ando há 4 semanas sem comer uma peça de fruta e sinceramente já começo a ficar um pouco saturada …
Enviei-lhe um sms e ela pediu para repetir o plano alimentar da semana que passou! Uau…que animador!!!
Entretanto ontem fui ao chimarrão jantar, comendo como acompanhamento apenas salada…mas 1 banana frita à qual não resisti. Hoje a balança acusou +1kg!