quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Dia 1 (cont.)


O dia 1 não foi perfeito, perfeito. Já estava deitada quando tive que ir à cozinha desligar a máquina de lavar roupa e num ápice ataquei uma fatia de pão com manteiga. Não tive tempo de pensar nem de refletir se devia ou não comer. Estou em fase de aprendizagem, mentalizo-me que poderia ser bem pior e que uma fatia de pão com manteiga não é o suficiente para me derrotar. Já fiz o "cartão de enfrentamento", partilho convosco os motivos pelos quais quero e vou emagrecer. A lista pode aumentar a qualquer momento :)

- Usar saltos altos

- Não ter dores de costas

- Poder vestir o que gosto

- Sentir-me mais bonita

- Sentir-me mais jovem

- Ser mais saudável

- Não ouvir piadas de gordos dirigidas a mim

- Usar biquíni sem vergonha

- Gostar de me ver nas fotos

- Enfrentar antigos colegas e amigos sem vergonha

- Caber num 36

- Gostarei mais da intimidade sexual

- Perder a papada no queixo

- Melhorar a rosácea

- Provar a quem não acredita que sou capaz!

10 comentários:

Mokas disse...

Gostei muito das tuas resoluções :)
Não tenhas dúvidas que vais ser capaz...não vamos desistir nunca :) Bjts e muita força.

Laninha disse...

Com força e muita determinação, todas nos conseguiremos,olha essa de atacar alguma coisa, sempre acontece, as vezes eu faço e tão involuntario que quando percebo ja estou mastigando...tenho que praticar mais o livro...

MC disse...

Motivos mais que válidos. E pelo menos por hoje acredito que tanto eu, como tu, como as outras meninas que acompanho na blogosfera vão conseguir os seus desejos. Um dia de cada vez. :)

Carol Viegas disse...

Esses momentos de comer sem pensar acontece sim. Mas volte imediatamente a sua dieta. O que me impedia de continuar a dieta era cair em tentação e passar o resto do dia comendo igual uma louca. Eu sei que tenho compulsão alimentar, a comida pra mim é que nem uma droga, por isso tenho que viver um dia de cada vez e me elogiar por ter conseguido me alimentar bem no dia anterior!

A palavra é DETERMINAÇÃO! É muito difícil e está sendo difícil pra mim, mas é como eu disse, viver um dia de cada vez.

Seja determinada... Vc sabe o que quer, então irá conseguir.

Beijos minha linda!

Pri Gaby disse...

Obrigada Smiley.
Realmente uma fatia de pão não vai te derrotar. O importante é mudar a cabeça e isso vc já está fazendo. Assim ficará mt mais fácil para conseguir alcançar todas essas metas que você estipulou.
Nós vamos conseguir sim. Amém!
bjs

Ju disse...

Só boas razões! Vais conseguir, principalmente porque TU mereces, e é a ti que tens que provar que és capaz, antes de tudo, portanto força nisso :) *

Alex disse...

Hello!!!
Tu podes conseguir tudo isso e sabes porquê?? Porque tudo isso depende de ti!

Posso ajudar-te com o "sentir mais bonita" e melhorar a rosácea..

Bjs

mikaella disse...

com estes motivos,tudo ficara mais facil ...rs
a minha listinha tb eh enorme e so aumenta....rs
bjoss

Iara Lima disse...

Aaa amiga não se culpe por uma fatia de pão,pior foi eu que não consegui voltar ao eixo ontem,comi,comi,comi aff fui encontrolavel,por isso pra mim o boa menina começa hoje pq ate agora to fazendo certinho e espero que continui assim ateeeeeeeeee eu chegar ao meu objetivo.Bjs

Nat Viegas disse...

Olá Smiley!
Muito boa ideia de listar o porquê tu queres emagrecer! Dá mais força de continuar, seguir em frente!!
Já aconteceu muito comigo de comer sem pensar mesmo... muitas vezes comia e não conseguia parar, sabia que estava me fazendo mal mas não parava!!
Mas é bom saber que com o tempo a gente vai aprendendo a controlar-se! :D

Beijo, ótimo dia!!