sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Dias quase perfeitos

Recadoseglitters.com






Ontem tive o jantar de aniversário do marido. Não foi perfeito, mas podia ter sido bem pior! Hoje voltei sem reservas ao meu rumo. No passado continuaria a semana toda a quebrar a dieta.
Tenho-me habituado a consumir 3L de liquido diariamente e noto que isso me faz comer menos e desinchar mais.
Tomo 1,5L água pura + 1.5L de água com drenante.
Vou focar o meu objectivo no fds, pois é aí que mora o meu perigo. Mas vou conseguir…

11 comentários:

Pizza disse...

"Não foi perfeito, mas podia ser pior" - Isso é que interessa, aos poucos aprendemos a controlarmo nos cada vez melhor!!!

beijinhos

Deborah Medeiros disse...

"Não foi perfeito, mas poderia ser pior" que bom! Quer dizer que estamos no caminho certo da reeducação! ;) Procure sempre voltar pra RA na próxima refeição! ;)
Obrigada pelo carinho de me acompanhar! ;**

An@ disse...

Nossa lendo seu post...me lembrei de beber água..fico sentada aqui e me esqueci da garrafa..

Bjãooo

Bom fds...

An@*_*

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Oi Smiley (qual seu nome?)!
Obrigada pelo carinho! Quanto ao cha, tomo de hortela, de camomila, um mix de ervas, e cha verde com limao.
Beijinhos!

Greicy Leitz disse...

Pois é,os finais de semana são os piores,mas com o tempo vamos nos adequando e adaptando! :)
Então,eu não costumo comer feijão todos os dias,apesar de gostar bastante,tenho preguiça de cozinhar então geralmente fico só no arroz integral ...

bêzo!

MC disse...

Claro que vai ser perfeito, e temos de aprender a conviver com as festas de aniversário e afins, pode-se abrir uma execpção nesses dias, mas não mais, e tu conseguiste :)

Nanda disse...

Adorei seu blog... depois da uma passadinha lá no meu, http://nandaaprendendoasermagra.blogspot.com/ Bjs

Simone Gomes disse...

POis é lindona, pelomenos não foi de todo ruim. O principal é que vc não continuou jacando. Eu tb estava assim. Se comia muito em uma refeição, na outra ou nas outras enfiava o pé mais ainda na jaca.
Adorei o seu blog, e vou te seguir, vms juntas nessa nossa caminhada, rumo ao nosso peso ideal.

Flavia Claro disse...

é isso aí, não podemos "relaxar" só porque não tivemos um dia 100% perfeito, temos que tentar no dia seguinte, se possivel, já na refeição seguinte, 3 litros de água, UAU!! parabéns

mikaella disse...

um bom domingo e uma semana melhor ainda!
bjos e força!

Priscilla Santos disse...

Oi Smiley
Ótimo!!!! É assim mesmo que a gente vai mudando de habito!! Eu acabei de sair da RA, mas vou voltar já, não posso nem pensar em continuar o exagero na próxima refeição! E assim a gente vai mudando um pouquinho de cada vez.
O que é água com drenante? Fiquei muito interessada!!!

Bjinhos,
Pri.