sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Dia 3


Nem todos os meus hábitos são maus. Sento-me sempre para comer, mas até agora encarava isso como algo negativo, pois quando a família se reúne junta-se à mesa e só sai algumas horas depois estando sempre a conversar e a COMER!

Resumo do dia de ontem:

- 1dia sem tabaco

- Bebi chá branco

- Bebi 3L água

- Alimentação saudável

- Cumpri a tarefa pense magro dia 3 (sente-se para comer)

Ainda falta começar a maquilhar-me e o exercicio fisico…

3 comentários:

Pizza disse...

Já dei uma vista de olhos no livro, parece-me muito bom e forte, mas não é o que eu quero agora. neste momento preciso de me desprender das dietas, não de ficar agarrada ainda mais a elas!! :)

mil beijinhos e muita força, estou aqui para apoiar! :D

Carol Viegas disse...

Muito bom mesmo! Viver um dia de cada vez...

Beijos

Laninha disse...

Parabénss...querida, vc é muto determinada, obrifada pelas diquinhas que vc me deu la no meu blog.

beijoss