Nem todos os meus hábitos são maus. Sento-me sempre para comer, mas até agora encarava isso como algo negativo, pois quando a família se reúne junta-se à mesa e só sai algumas horas depois estando sempre a conversar e a COMER!
Resumo do dia de ontem:
- 1dia sem tabaco
- Bebi chá branco
- Bebi 3L água
- Alimentação saudável
- Cumpri a tarefa pense magro dia 3 (sente-se para comer)
Ainda falta começar a maquilhar-me e o exercicio fisico…
3 comentários:
Já dei uma vista de olhos no livro, parece-me muito bom e forte, mas não é o que eu quero agora. neste momento preciso de me desprender das dietas, não de ficar agarrada ainda mais a elas!! :)
mil beijinhos e muita força, estou aqui para apoiar! :D
Muito bom mesmo! Viver um dia de cada vez...
Beijos
Parabénss...querida, vc é muto determinada, obrifada pelas diquinhas que vc me deu la no meu blog.
beijoss
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