Ontem foi dia de nutricionista.
O balanço foi bastante positivo. Perdi 1.6kg e -3 cms na barriga.
A nutricionista mandou-me tomar
umas cápsulas “Apetite Control”, mas eu não vim minimamente confiante. O meu problema
não é o apetite a mais, mas uma compulsão incontrolável momentânea. Mas enfim, trouxe
e comecei ontem a tomá-los. Alguma das meninas já tomou?
8 comentários:
parabens pelos kg y cms perdidos :)
Dessas capsulas nunca tomei, mas nunca se sabe ás vezes uma pequena ajuda é tudo o que faz falta.
Um abraço
Nunca tomei e nunca ouvi falar, mas não querendo te desmotivar, se o teu caso é esse, compulsões (também é o meu), não me parece o mais indicado... porque não é a fome o nosso verdadeiro problema! Por isso, se achas que é dinheiro desnecessário para já! lol Ainda por cima tens ido tão bem e até perdeste um peso tão bom!
Se tomasse alguma coisa para emagrecer seriam aquelas coisas para queimar gordura... mas como decidi ser saudável, não o vou fazeeeer! :D
beijinhos :)
Nossa,eu nunca tinha escutado falar desse 'Apetite Control',é remédio controlado?
Linda,obrigada pela força lá no blog,viu?
Já estou seguindo aqui e vamos com tudo,somos fortes e vamos conseguir!
:*
parabens pelo pesinhooo, que delicia isso!! OLha, eu nunca ouvi falar desse remedio nao, mas eu, pessoalmente, sou contra tomar essas coisas, qualquer coisa que mexa como apetite, mesmo que nao tenha contra indicação, uma vez eu ouvi algo que me fez pensar nisso sabe, quando vc toma remedio "vc não quer emagrecer, vc quer que o remedio emagreça pra vc" Um beijao
Oiiiiiiiiii amore..que legal o balanço foi positivo mesmooooooo...
e vc sabe que meu problema tbm não é o apetite..e sim a malvada compulsão...
Ontem comi de três em três horas certinho..até meio culpada..mas parece que deu certinhooo..nao me pesei porque a do M está me atasanando aqui...então só vou me pesar no fds...
MAs tome e depois nos conte...
Bjão
An@
Parabéns pelos resultados. São maravilhosos! Nunca ouvi falar nessas capsulas, mas me conta, funciona como? Bjos
Olá olá :)
Primeiro obrigada pelas sempre palavras motivadoras!
Segundo parabéns pelas óptimas conquistas!
E por último, não querendo tirar os conselhos dados por uma profissional, quero dizer-te que durante muito tempo "sofri" com essas compulsões, quase sufocantes, até que um dia cheguei à conclusão que só conseguiria parar com isso no dia em que a minha cabeça se tratasse. Com isto quero dizer-te que no meu caso, por exemplo, essas compulsões estavam associadas a ansiedade, pensamentos menos bons e necessidade de um abraço,um ombro, um carinho.
Não quer dizer que seja o teu caso, mas tenta perceber o que te leva a ter esses "ataques" aos alimentos, é que por norma nem são coisas saudaveis, muitas das vezes são coisas que nos dão é um prazer momentaneo, para que nos possamos sentir bem. E se precisamos disso para nos sentir bem é porque algo estava mal né?
Qualquer coisa que precises, sabes onde estou :)
Beijinho grande e vamos lá sem baixar braços :)
parabens :D
-3cm é optimo!!!!
eu nunca tomei comprimidos...
estou a tentar emagrecer só com RA e com mais actividade fisica, mas depois conta como correu :)
beijinhos ****
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